Geçen hafta şekersiz hayat mümkün mü demiştim ve şekeri hayatımdan çıkarmaya karar vermiştim. Şekersiz hayatta 1 hafta geride kaldı, gelin bakalım nasıl geçmiş bir haftam: İlk olarak söylemeliyim ki ketçapın bile içeriğinin %20’sinin şeker olduğunu bilmiyordum, The Sugar belgeselinde tüm paketli gıdaların şeker içerdiğini söylüyordu ki haklılarmış. Elime aldığım neredeyse tüm ürünlerde şeker vardı. İşte […]
Mümkün olmaz gibi geliyor… İzlediğim bir belgesele kadar şekersiz hayat olmazmış gibi hissediyordum, benim için mümkün mü? Onu zaman gösterecek, ama kendi çapımda planlarım var. Daha önce yazmıştım sağlıklı besleniyorum diye ama beslenme düzenimden şekeri çıkartmamıştım. Sadece sağlıklı beslenme sırasında gün içerisinde tükettiğim paketli abur cuburları azaltıp evden kahvaltı yapmadan çıkmamaya başlamıştım. Mayıs ayından itibaren […]
Yağmurla başlayan ve sanki tüm ay boyunca yağmur olacakmış gibi hissettiren, son haftasında yaz mevsimi olduğunu hatırlayan haziran ayı biterken, Haziran kitaplarını anlatma zamanı geldi; bakalım bu ay neler okumuşum? İlk kitabım Giulia Enders ‘in yazdığı Büyüleyici Bağırsak, bu kitabı oğlumun tuvalet eğitimi zamanında almıştım, okuma sırası yaklaşık 1 sene sonra geldi. 12 metrelik bağırsağımız […]
Yavaş, sakin, huzurlu ve günü planlayarak ya da alarmı erteleyerek, neyi ne zaman ve nasıl yapacağınıza karar veremeyerek, hızlı bir tempo ile mi başlarsınız yeni güne? Sanırım çoğumuzun güne başlayışı ikinci seçenekteki gibidir. Alarmı erteleyerek uyuyabildiğimiz kadar uyumak isteriz, kahvaltı yapmadan evden çıkar otobüse, vapura yetişmeye çalışırız. Yolda gördüğümüz simitçiden bir şeyler alıp ayaküstü atıştırırız. […]
Bu aralar Rıdvan Tolga’mdan çokça duyduğum soru… Peki, sorumlusu kim? Tabii ki de biz, anne ve baba… Son zamanlarda kendi adıma sadece kitap alsam da, oğlum için biraz alışveriş saplantılı olduk sanırım. Ne zaman dışarı çıksak babasıyla beraber elimizde oyuncak, giysi ya da kitapla dönmeye başladık. Kendimiz hediye açmayı çok sevdiğimizden aldıklarımızı hep hediye paketine […]
Ve Mayıs kitapları ile merhaba deme zamanı… Bu ay iyi ki okudum dediğim kitaplar vardı. Okuduğum kitaplar, biri dışında listemde yer almıyordu, hepsi kendileri karşıma çıktılar, artık kitapların gerçekten onları okumamı istedikleri zamanda beni bulduklarına inanmaya başladım. Mesela nisan ortasından beri okumak istediğim bir kitap var, şimdilik adı bende kalsın, onu hala bulamadım, onu ararken […]
Durduk yere nereden çıktı bu yazı diyorsunuz, aslında her şey bu sabah Rıdvan Tolga’mın 5,5ta uyanması ile başladı. Evet, yanlış okumadınız küçük sıpa sabahın köründe uyandı ve cin gibi gözlerle hadi anne oyun oynayalım dedi. Bu çocukların hayat felsefesini benimsesek bence her şey güllük gülistanlık olur dünyamızda, diye düşündüm ve kendimi klavyenin başında buldum huzursuzluğumu […]
Günlerden bir gün yoga yapmaya karar veren kızın masalı vardı bu sayfalarda, kızımız masalın sonunda internet üzerinde video izleyerek yoga yapmaya karar vermişti; bakalım neler olmuş bu masalın sonunda? Kızımız o kursa başlayamadığı hafta sonunu atlatıp işe geldiği pazartesi günü hikayesini anlatırken arkadaşlarına birisi you tube’da elvinim diye bir kız var yoga dersi veriyor onu […]
Gelelim fasulyenin nimetleri Nisan kitaplarına… Bu sefer lafı uzatmadan hemen kitaplara geçiyorum, bakalım neler okumuşum? Ayın ilk kitabı bir hevesle aylar önce almış olduğum Incognito: Beynin Gizli Hayatı oldu. Kitaba Mart sonunda büyük bir merakla başlamıştım ama sonlarına doğru gereksiz bir okuma gibi geldi. Gerçi bu tarz kitapları okumayı pek sevdiğim söylenemez o yüzden de […]