Yine yeniden sabah yürüyüşleri

Dönem dönem başlayıp bir türlü istikrar sağlayamadığım en kolay etkinlik. Hareketi, sporu değil bakın hareketi hayatıma beni zorlamadan dahil etmek istiyorum. Her dönem farklı girişimlerim oluyor. Bir ara koşmayı denemiştim, sonra tenis arkadaşım varken tenis oynamıştım, bir dönem pilates yaptım, arada evde kendi kendime yoga yapıyorum ve bazen de yürüyorum. Ve bunlardan herhangi birini yaparken […]